Le costellazioni familiari, individuali o di gruppo, sono uno strumento di osservazione e di risoluzione di blocchi emozionali, irretimenti sistemici e condizionamenti familiari, che portano ad una graduale consapevolezza ed accettazione di Sé, partendo dalle cause che hanno dato origine alla situazione di disagio o alla malattia. Questo lavoro aiuta ad individuare la vera essenza della persona, portando alla luce i talenti e le qualità uniche che ognuno di noi ha e con cui spesso non siamo in contatto.

Le costellazioni familiari, come il nome stesso evidenzia, hanno alla base la famiglia, o meglio generazioni di famiglie, che inconsapevolmente hanno generato comportamenti ed emozioni che possiamo assorbire senza accorgercene: nelle nostre esperienze continuiamo a ripetere conflitti e malesseri, oppure portiamo pesi che non ci appartengono, o cerchiamo di rimediare a colpe e sofferenze di genitori e/o parenti di generazioni passate, una fedeltà invisibile ci spinge a ripetere qualcosa che non appartiene al nostro destino.

Le costellazioni familiari, attraverso un metodo sistemico-fenomenologico, permettono di acquisire nei confronti della vita e delle relazioni con gli altri un atteggiamento di azione (conseguente a ciò che penso sia giusto per me) e non di re-azione (a cosa credo che gli altri pensino).